De fleste personer kan få midlertidig forstoppelse, og en vanlig årsak er at væske- og fiberinntaket er for lavt.
Symptomer på forstoppelse kan være at det er vanskelig å tømme tarmen og at avføringen blir hard og treg. Hvis man har vært forstoppet over lengre tid, kan man også få andre plager som vondt i magen, kvalme eller hemoroider.
Vanlige faktorer som kan forårsake forstoppelse er når matvanene endres, eller ved uro og stress. I visse tilfeller kan det være en bakenforliggende sykdomstilstand som forårsaker forstoppelsen, og det finnes også visse legemidler som gir forstoppelse.
Går ofte over av seg selv eller med enkel hjelp
Som oftest går en forstoppelse over av seg selv eller ved at matvanene endres. Hvis plagene ikke skyldes sykdom eller legemidler, kan mange oppleve en forbedring ved at væske- og fiberinntaket økes.
Hos Nestlé Health Science utvikler vi ernæringsbehandlinger for mage- og tarmproblemer som kronisk forstoppelse, for at pasientene skal kunne forebygge og håndtere plagene på en god måte.
